В Томске пройдет встреча женского клуба "ПродвиЖЕНие", которая будет посвящена вопросам женского здоровья, причинам усталости и способам восстановления энергии. Мероприятие состоится в среду, 9 сентября, в кадровом центре "Работа России". Об этом сообщила РИА Томск со ссылкой на сотрудницу центра.
Стоит отметить, что клуб "ПродвиЖЕНие" активно функционирует на базе томского кадрового центра и направлен на развитие профессиональных навыков, а также на самореализацию женщин и обсуждение актуальных вопросов, связанных с карьерой и личными проектами.
Тема предстоящей встречи будет "Женское здоровье: от усталости к энергии". В ходе мероприятия участницы обсудят, почему постоянная усталость может быть вызвана не только недостатком отдыха, но и множеством других факторов. Также будет затронуто, какие изменения в состоянии здоровья стоит обсудить с врачом для поддержания высокого уровня энергии.
Спикером встречи станет Ирина Королева — врач-терапевт, врач-профпатолог, интегративный нутрициолог и консультант по здоровому образу жизни и питанию. Она поделится своим опытом и знаниями о важности сна, правильного питания, уровня стресса, физической активности и пищевых привычек в поддержании здоровья.
Кроме того, участницы смогут обсудить, почему с возрастом привычные диеты и ограничения могут перестать приносить желаемые результаты, а также выяснить, с каких изменений можно начать заботу о своем здоровье, чтобы сохранить его на долгие годы.
Встреча запланирована на 9 сентября с 16:00 до 17:30 в кадровом центре "Работа России", расположенном по адресу: проспект Фрунзе, 103д. Для участия в мероприятии необходима предварительная регистрация.