Россия сталкивается с серьезной проблемой дефицита йода, о чем стало известно 23 мая в департаменте здравоохранения Томской области. Комсомольская Правда сообщает, что фактическое потребление йода в стране составляет всего 40–80 мкг в день, что значительно ниже рекомендуемых норм: для детей до 5 лет — 90 мкг, для детей от 5 до 12 лет — 120 мкг, для взрослых — 150 мкг, а для беременных и кормящих женщин — 250 мкг.
По словам врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмилы Шулико, щитовидная железа играет ключевую роль в превращении йода в гормоны, которые регулируют обмен веществ, сердечный ритм, артериальное давление и температуру тела. Особенно опасен дефицит йода в период внутриутробного развития и раннего детства, так как последствия могут оказаться необратимыми. У взрослых же изменения, вызванные нехваткой этого элемента, могут быть обратимыми.
Для массовой профилактики дефицита йода специалисты рекомендуют употреблять йодированную соль, добавляя ее в блюда в конце приготовления. Группы риска, включающие беременных, кормящих женщин, женщин, планирующих беременность, а также детей и подростков, должны дополнительно принимать препараты калия йодида в физиологических дозах, которые подбирает врач. Индивидуальная профилактика назначается на основании результатов обследования.
Важно отметить, что бесконтрольный прием йода также может быть опасен, так как его избыток может вызвать такие же негативные последствия, как и его дефицит. Кроме того, ранее сообщалось о том, что у половины детей с ожирением наблюдаются скачки давления, что также требует обращения к специалистам.